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Bild: Evangelische Medienarbeit/iStock

Endlich Zeit für alles, was ich liebe!

Geh in ein Land, das ich Dir zeigen werde. Und ich will Dich segnen. – Gen 12, - 1+2 i.A.

Alter im Blick

Mut zur Veränderung im Ruhestand

Materialien für Gemeinden

Weitere Informationen

Ansprechpartnerin

Dagmar Henze
Dr. Dagmar Henze

Telefon:
0511 1241-593

Mit dem Eintritt in die nachberufliche Lebensphase beginnt für viele Menschen ein neuer Lebensabschnitt, der aktiv gestaltet werden möchte. „Der Übergang – beispielsweise der Eintritt in den Ruhestand – wird oft als ‚neues Land‘ beschrieben, da er mit Freiheit, neuen Möglichkeiten und einer veränderten Form der Selbstbestimmung einhergeht“, sagt Dr. Dagmar Henze, Teamleitung Generationen & Geschlechter mit dem Schwerpunkt Alternde Gesellschaft und Gemeindepraxis bei der Evangelischen Agentur.

Immer wieder werden verschiedene Aspekte hervorgehoben, die das „neue Land“ Ruhestand prägen:

  • Mehr Zeit für Familie und Freunde sowie die Vertiefung von Beziehungen
  • Neue Möglichkeiten, den Tagesablauf selbst zu gestalten
  • Neue Hobbys und Interessen
  • Reisen und Entdeckungen
  • Eigene, auf persönliche Bedürfnisse zugeschnittene Routinen

Der Ruhestand kann voller Chancen und Entdeckungen sein – auch in spiritueller Hinsicht. Das anlässlich des Tages der älteren Generation am 1. Oktober 2025 von Dagmar Henze und Anita Christians-Albrecht, Zentrum für Seelsorge und Beratung, zusammengestellte Material soll Mut machen, das Thema in Gemeinden oder Kirchenkreisen aufzugreifen und gemeinsam Orientierung für die Gestaltung dieses spannenden und gesegneten Lebensabschnitts zu finden.

„Das Material wurde zwar speziell für den 1. Oktober 2025 entwickelt, steht aber jederzeit für Veranstaltungen zur Verfügung und darf auch ohne Nennung der Autorinnen im Original oder in abgewandelter Form genutzt werden“, so Henze.

Lied „Von dir sind wir gerufen" Hörfassung

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